נראלכם שזה חכם לא לישון כל הלילה היום כדי שבכיפור אני אהיה עייפה ואשן הרבה?

שואל השאלה:
פעם ישנתי 14 שעות
וזה עם שינה לילה לפני

לא, זה לא באמת תורם, יש כמות שעות שינה מסויימות שאדם יכול לישון.... את לא תשני כל כיפור אם תעשי את זה... במינימום 12 שעות וגם זה לא :)

לא כי כשתקומי אתה תקומי רעבה וצמאה

כן, זה מה שעושים בדרכ