כמה קלוריות צריך לאכול בדיאטה?

תלוי

תלוי בך

שואל השאלה:
אני יודעת אני אוכלת ביעקר ירקות וחלבונים אני אוכלת בערך 200 - 300 קלוריות ביום

לפחות 1000 נראה לי

אפילו יכול להיות שזה קצת מדי