10 תשובות
אצלי אותו הדבר אני פשוט ננעלת בחדר ):
מצחיק שאתה חושב שאתה היחיד אצלי כול אחד צועק כאילו זה המשולש האחרון של הפיצה פשוט מתמודדים
בעיקרון מה שההיא אמרה
לשמוע שירים
תשמע מוזיקה ותחשוב על דברים טובים תאמין לי עובד
שואל השאלה:
מה הקשר
אני לא חושב שאני היחידי
אנונימי
זה קורה לפעמים,ממליצה פשוט להשאר בחדר ולהקשיב לשירים או משהו.
אל תקשיב לריבים,תסיח את דעתך,תדבר עם מישהו,תעשה משהו שאתה אוהב...
אני פה אם תרצה לדבר על זה:)
ואם אתה רוצה לדבר עם מישהו אתה מוזמן :)
חבר יקר משפחה בסופו של דבר רבים והם רבים תאמין לי אני יודע מה זה לריב.

תחשוב אחי קודם כל על נקודות בטוחות.
איפה נוח לך, מה אתה עושה בכדי להעביר את הזמן.
תמצא אתה רגעים הרגועים ושקטים דבר עם אח/הורה וכו
סגור את הדלת תתפתח. תלמד תעסיק את עצמך תדבר עם מישהו.
אני יודע, זה קשה. אני יודע שניסית..
אבל תדע שאני זמין אם תרצה
ותדע שבסוף.. זה יעבור.
אולי כדאי שתדבר על זה עם המשפחה שלך ותגיד להם מה אתה מרגיש ? הם הרי אוהבים אותך ואם תספר להם ותהיה פתוח איתם הם יעשו הכל כדי לשנות את זה אבל תחשוב על זה לדעתי אתה צריך לספר להם