כדאי היום בלילה להישאר ערה ואחרי תחילת הצום(ב-18:00) ללכת לישון עד למחרת?(כדי להעביר את הזמן)

האמת שזה רעיון ממש טוב.
השאלה היא אם תחזיקי מעמד עד 18:00

את פשוט תדפקי את השעות שינה שלך

לא כי זה סתם יעייף אותך יותר יחד עם העייפות של הצום והכל :)

שואל השאלה:
^^ השעות שינה שלי זה לא פקטור. אני יכולה לסדר אותן תוך גג שבוע

והרמיוני, אני לא אשאר ערה כל הלילה בלילה של הצום, אלא היום. ואדז ההתמודדות שלי עם הרעב והצמא תהיה רק ביום השני.

אני חושבת שזה רעיון מעולה,
אולי אעשה את זה גם

שואל השאלה:
הסיכון הוא באמת אם מחר אשאר ערה עד 18:00

אפשר גם ללכת לישון בשעה רגילה ולקום ממש מוקדם(או ללכת לישון ב-3-4 ולקום רגיל) ואז פחות סיכון מההישארות עד הערב.

הצום לא מתחיל מחר...