8 תשובות
איןוא
לא! כי אתה מתחיל לשרוף קלוריות רק אחרי 20ד'ק של פעילות לא משנה כמה קילומטר בגלל זה עדיף לעשות ריצה קלה
שואל השאלה:
כן^
7 קמש בממוצע
כן^
7 קמש בממוצע
אנונימי
^מודדים לפי דקות לקילומטר וזה 7.5 דק לקילומטר שזה יחסית לאט
^בריצות מודדים כמו שאמרתי אבל איך שנוח לך
מאוד
כן, טוב מאוד.
שמחתי לעזור,
yolo
שמחתי לעזור,
yolo
כןן
באותו הנושא: