8 תשובות
600 קלוריות זה לא בריא!!!
את לא תשמיני
כן את לא תשמיניי אבל בהצלחה
טופאק - כן, אבל של אף אחד לא 600
זה באמת לא מצוי
הדבר היחיד שיקרה אם תצרכי כמות קלוריות כזאת מזערית, הגוף ישתמש בכל מאגרי התשמורת שלו, בניהם גם שריר, תרגישי חולשה, חוסר באנרגיה, דיכאון. לא חסר.
זו לא דיאטה, זו הפרעת אכילה. אם תאכלי כמות כזו קטנה של אוכל יהרס לך הגוף.
1200 זה סתם מיתוס, ה- basal metabolism rate של כל בן אדם שונה.
באותו הנושא: