איך מכינים סמודי פירות טעים ואיכותי כזה? איזה תוספות הכי טעים מעל?

הכי חשוב שיהיה בסמודי בננה והרבה כמובן קפואה או מנגו כדי שיצא קרמי ואפשר להוסיף פירות יער ולשים מעל גרנולה תפוח פטל זרעי ציה ודבש

שקדים,גרנולה

תפוח ירוק, אגוזים, בננה, זרעי ציה, תלוי איזה טעם הסמודי..

גרנולה, פירות מיבשים ושוקולדד