איך לא להתעייף מזום?

ללכת לישון כמו שצריך, להדליק את האורות, לשבת באיזה שולחן, להביא משהו לאכול

לשבת בתנוחה שנוחה לך
להביא אוכל
לשתות תה או קפה
לשטוף פנים