ביצה מקושקשת עם נקניק מטוגן או טונה בצד?

טונה.

טונה בצד, יותר חלבון ופחות אחוזי שומן מנקניק מטוגן

סלט...

טונה
למרות ששניהם זה ממש לא משהו על הבוקר אבל בסדר

עם טונה על הבוקר זה ממש טעים אפשר גם לחתוך מלפפון , עגבנייה ותירס ולערבב עם הטונה. אפשר להוסיף מיונז או קוטג ולערבב עם הכול