עשיתי אתמול אימון, לעשות גם היום?

5 תשובות

כן למה לא?

?O K

כן . אני עושה יומיים ויום הפסקה יומים ויום

ילד שמחפש שוויון

כן.
שמחתי לעזור,
yolo

(You only live once (YOLO

אם זה לא על אותו שריר אז כן, בהחלט.

Fets Luck

כן

You painted me GOLDEN

באותו הנושא:

אתמול עשיתי אימון ונתפס לי השרירים אני יכולה לעשות גם אימון היום?

אם לא עשיתי לא אתמול ולא היום אימון זה ממש גרוע?

וואי עשיתי אתמול אימון שממש היה קשה וכל הגוף שלי תפוס איך אני יכולה להשתחרר מהר כי אני רוצה לעשות היום גם את אותו אימון?

אתמול עשיתי אימון אינטנסיבי, לעשות היום אירובי ודי לנוח או גם היום לעשות תרגילים?

אתמול עשיתי אימון HIIT ראשון והיום התעוררתי ושני הרגליים שלי תפוסות רצח להתאמן היום או לא?

אתמול עשיתי אימון וכואב לי הגוף, זה בסדר שאנוח היום ומחר אתאמן?

אתמול עשיתי אימון משקולות בחדר כושר ואעשה אימון כזה גם מחר

עשיתי אתמול עגיל בטבור, מותר לי לעשות אימון?

עשיתי אתמול את האימון הראשון באתגר 14 יום של קלואי

אתמול עשיתי ריצה די ארוכה כדאי לעשטת היום אימון רגליים ?

עשיתי אתמול שני אימוני אירובי רציניים של שעה, לעשות היום אימון?