היידים שלי רועדות בגוף שלי חלש אני בחרדה עכשיו ממש בגלל הסגר תרגיעו אותי תעזרו לי? אני לא יודעת איך לשרוד אותו

אני איתך לגמרי וגם לי היתה תקופה קשה נפשית בסגר הראשון. יהיה בסדר, u got it!

תנסי לחשוב על דברים שמרגיעים אותך, אני פה את את רוצה לדבר

יהיה כיף בסגר

תקני המון ספרים
ותעשי זום עם חברים

תשמעי שירים שמרגיעים אותך
בהצלחה זה יעבוד :))

היי אנונימית,
שמי נועם ואני מתנדבת בעלם בתוכנית שמלווה בני נוער וצעירים ברשת.

קראתי מה שכתבת, נשמע שעברת תקופה לא פשוטה בכלל בסגר הקודם ואת מפחדת שזה יקרה שוב. את מפחדת לחוות התקפי חרדה וחוששת מאיך תשרדי אותו.

עם מי את גרה בבית? מה את מרגישה שמלחיץ אותך בעיקר סביב הסגר?

מזמינה אותך לפנות אלי, כמובן שתוכלי להשאר אנונימית, ושאלווה אותך בתקופה הזו. תשתפי אותי במה שעובר עלייך ואולי נבין יחד מה נכון בשבילך כדי שתוכלי להתמודד.

תוכלי לפנות אליי כאן בהודעות פרטיות, דרך המייל [email protected] או דרך האינסטגרם/טיקטוק nayedet.digital

מחכה לשמוע ממך,
נועם