רק מי שאיכותי ויכול לייעץ באמת שיכנס

7 תשובות

את מהממת ממש
אני יודעת כמה זה קשה וזה לא מגיע לך
אני מציעה לך ללכת לפסיכולוגית ולדבר איתה על זה לי זה ממש עזר

לא לחשוב יותר מידי, להרגע, ולהתחיל לנסות ולא ישר להתחיל להריץ לך דברים בראש, פשוט תזרמי עם מה שמזדמן לך, תתחילי בזה שתדברי עם כרלה שקרובים אלייך לאט לאט תראי שזה יפחת עם הזמן והכל יהיה בסדר

-NiceGirl-

שואל השאלה:
אבל אני לא יכולה ללכת לפסיכולוג כמו שאמרתי לא אתגייס^^

אני תמיד מנסה לא לחשוב על כלום אבל זה לא בשליטתי זה פשוט קורה וגם אני מגמגמת בגלל זה ^

אנונימית

כפי שאת מדברת כאן אז רק ברגיל תחשבי שזה בסך הכל בנאדם ואין לך ממה להלחץ מסטואציות כאלו ואחרות, תביני שגם אם לא תצליחי להתחבר לאנשים יהיה לך מאוד קשה להצליח ולהתקדם בחיים, תקשורת זה דבר חשוב אבל כמובן לא עם כל אחד רק עם אלא שאת מרגישה מהם וויב טוב כזה

-NiceGirl-

אוף אני מבינה אותך. יש לי גם סוג של חרדה חברתית אומנם פחות ממך אבל אני פשוט לא מצליחה לדבר הרבה, להיפגש ולהתחבר לאנשים.. אני כן מנסה כי ככה כולם עושים. אבל לא, זה לא עובד אני פשוט שונה ככה שאחרי המון תסכול ובכי החלטתי לנסות להיות הכי אני שאני מצליחה, עם חרדות חברתיות אין יותר מידי מה לעשות מהנסיון המועט שלי.. אם כן אני לא יודעת מה אבל מה שכן תנסי להציב לעצמך מטרה, להיות שלמה ולאהוב את עצמך, בלי קשר לאף אחד אחר אלא בשבילך ושבילך בלבד, אם את לא תיהיי שם בשבילך מי כן? לפעמים יש ולפעמים אין אבל תנסי תמיד להיות שם לצידך ולאהוב את עצמך אחר כך תנסי לפתור לאט לאט את שאר הבעיות יצא לי מבולגן אבל כן

יַלְדָּה נֶחְמָדָה

אם את רוצה את יכולה לנסות את האתר של סהר, אה ואת יכולה לנסות לבנות ביטחון עם תחביב שאת טובה בו, אני ממש גמישה ומתאמנת על זה, מתאמנת הרבה על אופניים, מכינה צמידים וזה ממש עוזר, הצמידים לדוגמא זה כמו תרפיה בשבילי

יַלְדָּה נֶחְמָדָה

יש 2 דברים שאת צריכה לעשות:
1.אימון מנטלי- קודם לברר מאיפה הבעיה נובעת, למה את חושבת ככה על עצמך, תנסי להכיל ולקבל את עצמך בלי לשפוט ותחשבי פשוט איך הגעת למצב הזה ואז ממש לתכנן תכנית שלך יוצאת מזה.
את יכולה גם להעזר במדיטציות וכל מיני כאלה שיש ביוטיוב שיעזרו לך להרגע ולהרפות וגם לחסן את הנפש שלך.
2. להעז להעז להעז
כמו כל דבר, גם בסיטואציות חברתיות צריך לקפוץ למים כדי להשתפר
וכשלא מבוצעות הרבה סיטואציות חברתיות אז כמו שאמרת בזום נגיד את תפחדי מהדבר החדש הזה, אבל בדיוק כשקשה לך את צריכה דווקא לעשות את זה כי רק ככה תתקדמי.
נגיד בשיחות טלפון תנסי להתחיל לדבר עם מישהו שאת מרגישה איתו בנוח ואז תתקדמי נגיד לחברים...

בקיצור תזכרי שאת לא לבד ותמיד את יכולה לשפר את המצב אפילו בשניות כי המוח שלנו מאוד גמיש ומשתנה מהר
רק תאמיני בעצמך
בהצלחהה

אנונימית

באותו הנושא:

למי שיש כוח לקרוא משהו באמת באמת איכותי - שיקרא.

רק מי שרוצה לעזור באמת שיכנס :)

מישהו יכול לייעץ לי? זה אולי נשמע טיפשי אבל זה באמת פגע בי..

איך אני יכול לדעת באמת כמה חתיך/יפה/איכותי אני?

רק מי שבאמת יכול לעזור שיכנס

אני באמת צריכה עזרה עכשיו, מי שטוב בלתת עצות וזה שיכנס ..

מי שראה דברים מוזרים שיכנס כי נראלי באמת עליתי פה על משהו (תיאוריה לגבי עונה 4)

מי שיודע לייעץ טוב בבקשה שיכנס..

מי שיודע לייעץ שיכנס

לא הבנתי למה אנשים פה יותר עונים על שטוית במקום דברים שבאמת צריך לייעץ בהם?

למי שהיה בהופעות של מפורסמים ויכול לייעץ לי:)