אני בהתקף אכילה..

אני נמצאת בהתקף אכילה הכי גדול שהיה לי.. אכלתי משהו כמו 3000-4000 קלוריות ואני פשוט לא מצליחה להפסיק. אני יודעת שאני אתחרט על זה אבל כבר תקופה ארוכה שאני לא מרשה לעצמי לאכול מהמתוקים שאני אוהבת. אני יכולה לכפר על זה? זה ממש רע? ללכת לדיאטנית?
9 בספטמבר 2020, 19:08
הפרעות אכילהבעיותאכילהאוכלרעב    
7 תשובות
להפסיק את יכולה לשלוט על זה
M
Miter
אם אכלת באותו רגע 3000-4000 קלוריות זה יכול להיות מסוכן, תעצרי ותביני שזה יכול מאוד להזיק לך מעבר לדיאטה וכל זה זה ברגע מלא אוכל והקיבה שלך אולי לא רגילה לזה
-
- -
אני מאמין שאם את רוצה להפסיק את מסוגלת יש לך את הכח
c
compass
^אני חושב שהיא כבר הפסיקה... עברו יומיים
c
compass
להפסיק לאכול. את כן שולטת בזה
אנונימית
אמן שזה יהיה לי!!! (אבל רק לאיזה שבועיים)
א
אני והדעות שלי
תפסיקי לאכול. את יכולה לשלוט על זה אהובה
ג
גברת מרשמלו