אני בהתקף אכילה..

אני נמצאת בהתקף אכילה הכי גדול שהיה לי.. אכלתי משהו כמו 3000-4000 קלוריות ואני פשוט לא מצליחה להפסיק. אני יודעת שאני אתחרט על זה אבל כבר תקופה ארוכה שאני לא מרשה לעצמי לאכול מהמתוקים שאני אוהבת. אני יכולה לכפר על זה? זה ממש רע? ללכת לדיאטנית?
9 בספטמבר 2020, 19:08
הפרעות אכילהבעיותאכילהאוכלרעב    
7 תשובות
להפסיק את יכולה לשלוט על זה
M
Miter
אמן שזה יהיה לי!!! (אבל רק לאיזה שבועיים)
א
אני והדעות שלי
אם אכלת באותו רגע 3000-4000 קלוריות זה יכול להיות מסוכן, תעצרי ותביני שזה יכול מאוד להזיק לך מעבר לדיאטה וכל זה זה ברגע מלא אוכל והקיבה שלך אולי לא רגילה לזה
-
- -
אני מאמין שאם את רוצה להפסיק את מסוגלת יש לך את הכח
c
compass
להפסיק לאכול. את כן שולטת בזה
אנונימית
תפסיקי לאכול. את יכולה לשלוט על זה אהובה
ג
גברת מרשמלו
^אני חושב שהיא כבר הפסיקה... עברו יומיים
c
compass