אם לשתי מנות שונות יש אותו ערך קלורי הן משמינות באותה מידה?

בכוס פסטה עם רוטב עגבניות יש 300 קלוריות
גם ב3 תפוחי אדמה יש 300 קלוריות

אם אני יאכל כוס פסטה אני ישמין יותר מאשר אם אני יאכל 3 תפוחי אדמה או באותה מידה?
6 בספטמבר 2020, 07:22
השמנההרזייהקלוריותתפוח אדמהפסטה    
3 תשובות
3 תפוחי אדמה יותר ישמין נראה לי
S
Shishiloosh
שואל השאלה:
לדעתי עכשיו הבנתי
שתפוחי אדמה עדיף כי זה כמות גדולה יותר וזה יותר משביע
אבל זה אותן קלוריות אז זה אותו דבר
אנונימית
ערך קלורי זה רק יצוג של אנרגיה פוטנציאלית שתוכלי להשתמש בה אחר כך, כמובן שכמות השמן ושאר הרכיבים יהיו שונים.
Napkin