התחברות
הרשמה
לפני יומיים לא אכלתי בכלל, ואתמול אכלתי רק בלילה סבבה יחסית, ואני לא מרגיש רעב, מה לעשות?
אני די לא מרגיש טוב, השרירים שלי כואבים, אני מצליח לישון רק 6 שעות, בדרך כלל הייתי ישן 9 שעות
5 בספטמבר 2020, 12:32
רעב
אוכל
תיאבון
מתכונים
סלטים
תשובה אחת
קרה לי , תנסה לדחוף אוכל בכוח . אם לא עובר לך תלך לרופא
ס
סקייטרית כושלת
באותו הנושא:
לא אכלתי היום בכלל ואתמול אכלתי בערך 900 קלוריות יקרה לי משהו?
רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...
גרוע שלא אכלתי היום כלום בכלל רק שתיתי מים, ואתמול אכלתי רק כמה כפות של פירה
כל היום לא אכלתי לפני שעה אכלתי צלחת פתיתים 2 כוסות קולה אכלתי מלא?
לא אכלתי הרבה זמן (אתמול קצת והיום בכלל לא)
איך זה הגיוני שכל יום אני אוכל הרבה אבל היום לא אכלתי בכלל? לא אכלתי מאתמול בערב
אם היום אכלתי רק שווארמה בפיתה ולא אכלתי כלןם היום לפני זה זה טוב לדיאטה?
כנראה חטפתי וירוס לפני יומיים כי אתמול קמתי עם בחילות בסוף אכלתי הקאתי אכלתי הקאתי
אם אכלתי קצת קלוריות אתמול וגם ימים לפני, עדיף לאכול בהדרגה עוד קלוריות(היום 900 כי אתמול 800) או היום לאכול 1200?
ביום שני לפני יומיים אכלתי רק גמבה ואתמול לא אכלתי כלום, והיום גם לא אכלתי כלום.. עד כמה זה נורא?
אם אכלתי היום 3 משולשי פיצה ו8 טופי ואתמול אכלתי גלידה ומילקי אני אשמין ממש?