יכול להיות טריגר לחלק מכם

אני יודעת שזה כל כך קשה, אבל תמצאי משהו אחר לעשות כשאת במצב הזה, משהו קצת יותר בריא
אני לא יודעת מה באמת יכול לעזור, כי אני כל כך מבינה את הכאב הנפשי, אבל אני יכולה להעלות בדעתי כמה אופציות שאת יכולה לעשות ברגע הזה
זה יכול להיות להתקשר למישהו ספציפי
לכתוב על דף או בפתקים של הטלפון את כל מה שאת מרגישה באותו רגע
לעשות ספורט
כמובן אם זאת אופציה בשבילך אז לדבר עם מישהו מקצועי
אשמח אם תפני אלי בפרטי כמובן אם תרצי 3>

אני פשוט הפסקתי בבת אחת, חזרתי לזה די הרבה אבל לא הרגשתי מכורה או משהו כזה
אני גם מציירת ושרה
את יכולה לדבר איתי בפרטי אם את רוצה

היי אנונימית,
שמי עומר ואני מתנדבת בעלם דיגיטל. תכנית של עמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת. אני קוראת בדברייך שאולי את מחפשת דרכים אחרות שיחליפו את הפגיעה העצמית. למה הכוונה? למה את חושבת שאת זקוקה?
מהתיוגים שבחרת נשמע שאת בתקופה מורכבת. אולי כדי להבין יותר טוב את המצב תכתבי לי בפרטי וננסה לחשוב ביחד למה את זקוקה. מזמינה אותך להמשיך לשתף אותי ולדבר איתי עוד.
את יכול לכתוב לי כאן בהודעות הפרטיות, דרך פרופיל האינסטגרם או הטיקטוק שלנו nayedet.digital או דרך המייל שלנו [email protected].
מחכה לשמוע ממך,
עומר מעלם דיגיטל

יש הרבה בנות שמחליפות את זה בלעשות שעווה או ספורט ממש קשה שזה כיאלו מכאיב אבל לא פוגע שזה אמנם יותר טוב אבל המניע לא טוב יש כאלה אנשים שמחליפים את זה בכתיבה או שמיעת מוזיקה וכו...