אני מתחילה דיאטה אתם יכולים לעודד אותי?

תחשבי בכל התהליך כמה את תרגישי גאה בעצמך בסוף כשתצליחי ותגידי לעצמך שאת מסוגלת כל פעם שקשה
בהצלחה לך :)

דיאטה היא דבר יחסי.
בתור בן אדם שירד 31 קילו אני אומר את זה בוודאות.
אם פעם בחודש תזייפי ותאכלי איזה המבורגר טוב לא יקרה שום דבר רע.
דיאטה היא לא לגבי סבל.
הרבה חושבים על דיאטה בתור סבל, וזאתי הטעות.

זה שתעשי דיאטה זה לא אומר שהקראש ירצה אותך
כן אני חרא של בן אדם

את יכוולהה!!!
ואני גם ממחר דיאטה
תוכלי לבקש עזרה או לפנות אליי כשקשה לך!

תחשבי על הסוף וזה שזה ישתלם ואל תסתכלי על השם שלי

שואל השאלה:
אין לי קראש :)
ויש לי גם אופי
ואני נראת די טוב בלי לצאת איזה חיה בסרט

שואל השאלה:
^^ בהצלחהה

בהצלחה! תדמייני אותך ואת איך שתרגישי כשתגיעי למטרה שלך וזה יתן לך מלא מוטיבציה וכוחות להמשיך