אני נהיית מדורדרת נפשית:/

וואני מבינה): ❤ לחזק את עצמך, לעשות דברים שאת אוהבת, לצייר, להתאפר, לשמוע שירים, לצאת, לדבר איתי(:, להכין אוכל, באמת לשמוח במה שיש לך, להגדיר מטרות, לאמץ כלב, כל מה שתרצי, את מסוגלת לקום מזה ואת חזקה❤❤❤

תעשי דברים שאת אוהבת זה יעזור ויעודד אותך! :))

שלום אנונימית,
שומעת את העייפות והייאוש שבקולך.. נראה שאת מרגישה כי בכל יום המועקה שבליבך רק גדלה ושאינך מצליחה לשלוט בה.
יכולה רק לתאר לעצמי כמה מותשת את וודאי מרגישה.. מנסה להילחם בעצב ובכאב אך הם שבים שוב ושוב ואת נותרת שבורה וחסרת כוחות. אולי, אינך חייבת להילחם לבדך.. אם תוכלי לחשוב על אדם איתו תרגישי בנוח לדבר על שעובר עלייך, יתכן כי הוא יוכל לעמוד לצידך להילחם איתך ואולי גם לגרום לך לחייך בהמשך הדרך.
חשוב לי שתדעי שאת לא צריכה לעבור את זה לבד.. אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) וחשבתי להזמין אותך אלינו לצ'אט אנונימי ופרטי עם אחד המתנדבים שלנו. אם תרצי, תוכלי להגיע אלינו ולפרוק את שעל ליבך.. אנחנו נהיה שם כדי להקשיב, לתמוך ולנסות לעזור בכל דרך שנוכל.
נחכה לך,
מתנדבת סה"ר.