נראה לכם שיצאתי מהדיכאון?

הייתי סובלת הרבה מחרדות ממש התקפי חרדה כמה פעמים כל יום, היו תקופות שפיזית ונפשית היה קשה לי אפילו לקום מהמיטה ומכל דבר כמעט הייתי בוכה פשוט, עכשיו אני לא מסוגלת לפתח רגשות ואני כבר לא מרגישה עצובה בכלל לא משנה מה קורה, אני אדישה לכאב לגמרי וכבר לא אכפת לי מכלום.. כאילו ההפך ממה שהייתי וזה קרה בבום (אני לא שמחה גם פשוט כלום)
29 באוגוסט 2020, 06:38
מצב רוח    
7 תשובות
שואל השאלה:
טוב זה עדיף
אנונימית
גם אדישות וקהות התחושה זה משהו שנשמע כמו דיכאון.. לפעמים זה אפילו פחות טוב, כי נשמע שאת מדחיקה ואם את לא תדאגי לעצמך הרגשות האלה יימצאו דרך לצוף ולפגוע בך אפילו יותר. גם אם זה 'מקל' לטווח הקצר שאת לא מטרידה את הראש שלך במחשבות- זו לא הדרך הנכונה ואסור לך להמשיך עם זה. אשמח ממש אם תוכלי לשלוח לי הודעה בפרטי ונדבר על זה יותר 3>
B
BeHappy❤(קצת פרשתי)
שואל השאלה:
תאמיני לי שעדיף להכחיש, אפילו אם זה המקרה אין לי שום בעיה לקחת הפסקה מכל החרא הזה.
הייתי עם חרדות מאז שאני זוכרת את עצמי אבל עכשיו הכל טוב
אנונימית
כשיש לך חום וכאב בטן נוראי אלו נורות אדומות שיגרמו לך לפנות לרופא, נכון?
אז עכשיו כואבת לך הנפש מגיל 8, את מרגישה שכל יום הוא מאבק והגוף שלך מגיב בחרדה לסיטואציות יומיומיות. נשמע כמו הרבה נורות אדומות.. ניסית לקבל מענה מרופא? רופא של הנפש, בעל מקצוע שמתמחה בזה ויכול לסייע ולהקשיב לך?
ואם כן וזה עדיין לא עזר, ניסית לקבל ייעוץ מבעל מקצוע אחר?
B
BeHappy❤(קצת פרשתי)
שואל השאלה:
כן הייתי בשיחות אבל לא משנה עכשיו יותר טוב זה מה שחשוב
אנונימית
שוב, זה רק מה שנדמה לך. אם את מרגישה שאת זקוקה בשביל עצמך כמה ימים של 'מנוחה'- אז בסדר, אבל אסור שזה יימשך לנצח.. וכנראה שהשיחות האלו לא באמת עזרו, אז למה לא לנסות עוד?
B
BeHappy❤(קצת פרשתי)
לא נשמע כאילו זה נגמר, יכול להיות שאת מדחיקה את הרגשות. אם את לא כבר כדאי שתראי פסיכולוג שזה לא יחמיר.
אנונימית