9 תשובות
כן ברור כי חרדה קשור לפרכוסים
תלוי ברמת חרדות שלך
ובדברים שאת נכנסת לחרדות מהם
נגיד לי בדרכ יש רק קושי נשימה וקשה לי לתפקד כשאני נכנסת למצבי לחץ
אבל אם אני אשמע אזעקה עכשיו אני גם ארעד ברמות
אבל אנלא מחשיבה את זה פרכוסים
זה חצי פרכוס כזע

את צריכה ללכת להתאבחן כדיי לדעת אם כן או לא
לי התחיל בתחילת שנת הלימודים התקפיים רצינים יותר אז בחופש אני ואמא שלי החלטנו לרשום אותי לפסיכולוגית ואני כרגע ברשימת המתנה


ממליצה לך לעשות אותו דבר
ואממ שתהיי פחות חרדתית (?) 3>
שואל השאלה:
ודפאק מהה , זה אומר שאני יכולה להתחיל לפרכס בכל רגע??
אנונימית
הכל בסדר תהי רגועה.
זה מצב שבא והולך לשתות מים להאמין בעצמך שאת יכולה לעבור את זה ואת יכולה !
הכל בסדר .
אם זה מחמיר ולא חד פעמי תשתפי את ההורים שלך הם יבינו אותך תמיד ובמידת הצורך תפני לטיפול פסיכולוגי הכל בסדר.
לא אל תדאגי תנשמי
כמו שאמרתי
זה רק אם את נכנסת למצב לחץ מסויים

את רוצה לדבר קצת בפרטי?
שואל השאלה:
אצלי יש רעד ביידים דפיקות לב חזקות גלי חום חולשה, אבל אני יכולה להגיע למצב של פירכוס? של לאבד שליטה יפשוט לשכב כל הרצפה ולרעוד??
אנונימית
שוב פעם
לכי לאבחון
זה לא משו שאף אחד מאיתנו לא יכול לאבחן
בטח שלא כשאת רושמת לנו אתזה ולא מדברת איתנו פנים מול פנים
שואל השאלה:
הבחנתי את זה
סבלתי מהתקפי חרדה בקורונה
נשארתי עם חרדות
התקפים לא היו לי חודשיים
אבל יש לי מלא דברים פיזים שנשארו כמו טראומה
כמו אי יציבות לפעמיים, חולשה ונימלולים ברגליים
אנונימית
היי יפה שלי,
גם לי יש חרדוץ ופעם ראשונה שאני שומעת על מישהי שגם לה יש כמו נמלים ברגליים ובידיים, זה גם לי למיד קורה בהתקפי חרדה.
כאחת שחיה עם זה שנים וחוותה הרבה, מבטיחה לך שזה ממש ממש לא יקרה לך, באמת הכל בסדר אל תכניסי את זה אפילו למחשבות שלך זה סתם פחד שתייצרי לעצמך שבכלל לא יכול לקרות. פרכוסים קורים מסיבה שונה לגמרי.
כמו שיש אנשים שמקבלים התקף חרדה ראשון ולא יודעים שזה התקף חרדה הם לפעמים חושבים אפילו שהם מקבלים התקף לב או מתעלפים, מה שבכלל לא קורה אבל אנחנו חושבים שזה זה בגלל שהתופעות שקורות בזמן התקף חרדה מזכירות לנו את התופעות שקורות בהתקף לב, כמובן שאין שום קשר ולא משנה כמה ההתקף חזק לא תפרכסי/ תקבלי התקף לב.
אם תרצי כל טיפ או עזרה או סתם לפרוק כשקשה, אני כל כך אשמח לעזור ולשמוע.
אוהבת