3 תשובות
זה לא האימונים.. אימונים מחזקים את השריר
כדי לרדת במשקל צריך *גירעון קלורי*
התזונה היא זו שמורידה במשקל
האימונים זה בונוס
כדי לרדת במשקל צריך *גירעון קלורי*
התזונה היא זו שמורידה במשקל
האימונים זה בונוס
שואל השאלה:
ויש לך אולי רעיון לתפריט מסודר? אני יכולה להרגיל את עצמי לאכול משהו אחד ביום.. ברמה כזאת
ויש לך אולי רעיון לתפריט מסודר? אני יכולה להרגיל את עצמי לאכול משהו אחד ביום.. ברמה כזאת
אנונימית
תקשיבי
אם יש לך אינסטגרם, כנסי לעמוד של שחר ג'נה, יש לו תכנית אונליין (בתשלום כמובן) מטורפת של תפריט שהוא בונה לך אישית (התפריט מדהים, יש בו שוקולדים גלידות כל מה שאת אוהבת הם ישימו לך) והם נותנים לך תרגילים לבית לעשות
התוצאות מדהימות!
כנסי לראות בעצמך באינסטגרם שלו
התכנית שלו קצת יקרה בגלל זה אני לא נרשמת ואבין אם גם את לא תירשמי בגלל זה
ואם זאת הסיבה אז אני מציעה לך לבדוק בקופת החולים שלך עם דיאטנית אם מגיע לך מהביטוח שהיא תרכיב לך תפריט
בהצלחה את תותחית
אם יש לך אינסטגרם, כנסי לעמוד של שחר ג'נה, יש לו תכנית אונליין (בתשלום כמובן) מטורפת של תפריט שהוא בונה לך אישית (התפריט מדהים, יש בו שוקולדים גלידות כל מה שאת אוהבת הם ישימו לך) והם נותנים לך תרגילים לבית לעשות
התוצאות מדהימות!
כנסי לראות בעצמך באינסטגרם שלו
התכנית שלו קצת יקרה בגלל זה אני לא נרשמת ואבין אם גם את לא תירשמי בגלל זה
ואם זאת הסיבה אז אני מציעה לך לבדוק בקופת החולים שלך עם דיאטנית אם מגיע לך מהביטוח שהיא תרכיב לך תפריט
בהצלחה את תותחית
באותו הנושא: