התחלתי לשמור ולעשות ספורט ועכשיו אמצע הלילה ואני רעבה, יש משהו שאני יכולה לאכול?

סלט / קרקרים

תקני פירות יער קפואים ותאכלי

אני מתה על ירקות חתוכים הרבה מלח ולימון ולטבול באיזה גבינה זה ממש טעים.
ובכללי הלילה אני לא אוכלת בריא אז כן

טוסט מלחם קל/מלא
ירקות
שיבולת שועל

סמוזי