אם הרזיה והשמנה תלויה במאזן קלורי שלילי וחיובי אז מה זה משנה כמות השומן והסוכר במוצרים?

בשביל ירידה במשקל זה לא משנה
אבל כנראה שתרגיש הרבה יותר עייף במהלך היום פחות שבע ירידה במסת השריר ואולי בטווח הארוך חוסרים בויטמינים ומינרלים

ובאמת שזה לא שווה לך לאכול רק ממתקים, יש כל-כך הרבה אוכל טעים שהוא לא מלא סוכר ושומן, את כל הכיף והממתקים וזה תחלק באופן שווה, כמו ממתק בסוך היום כתגמול על זה שאכלת בריא! אבל תנסה שלא להיות תלותי בממתק הזה שבסוף היום..

אתה תרזה, אבל לא תהיה בריא. הכולסטרול בדם שלך יעלה ובסוף תצטרך לעבור צנטור, כן גם רזים עוברים צנטור.. וגם הגוף שלך צריך את כל אבות המזון בשביל להיות יציב וחזק ובריא.