טיפים להרזיה ? לא רק ספורט*

לאכול יותר בריא

תוסיפי ירקות זה לא כזה טעים אבל בטוח תמצאי משהו סבבה

לאכול לאט יותר
לשתות הרבה מים

איזה טריקים כפרה עלייך תעבדי קשה תראי תוצאות

שואל השאלה:
לא רק ספורט אבל לא גם "לאכול בריא" כאילו טריקים כאלו כמו לשתות שתיי כוסות מים בבוקר וזה