התחברות
הרשמה
מתי עדיף לעשות ספורט לפני ארוחת צהריים או אחרי? לא משהו רציני כזה לרוץ בהליכון
23 באוגוסט 2020, 13:10
ארוחת צהריים
ארוחת בוקר
ארוחות
ארוחת ערב
מתכונים
2 תשובות
לפני
א
אה אוקיי
עדיף לפני כדי לקחת חלבונים אחרי הספורט
א
אשכנזי גיימינג
באותו הנושא:
מתי עדיף לעשות ספורט לפני או אחרי האוכל?
כשעושים ספורט בערב עושים אחרי ארוחת ערב או לפני ?
מה עדיף לעשות ארוחת סושי , פיצה או מקדונלס?
מה עדיף לעשות אימון אחרי ארוחת צהריים או לפני?
מה עדיף לאכול ארוחת צהריים לפני או אחרי אימון ?
לעשות ספורט לפני או אחרי הארוחת ערב?
הליכה עדיף לעשות לפני או אחרי ארוחה?
עדיף לאכול ארוחת ערב לפני החדר כושר או אחרי?
זה בסדר לעשות אימון על בטן ריקה בבוקר?לפני ארוחת הבוקר? או לפני ארוחת הצהריים או אחריי ארוחת הצהרים
מה אתם מעדיפים?; לעשות ספורט ואז לאכול או לאכול ואז לעשות ספורט ולמה
מה עדיף אימון לפני ארוחת בוקר או אחרי ארוחת בוקר?
