8 תשובות
גם אם היא תישן עד 10 לא נראלי שתיהיה לה בעיה להירדם בשעה סבירה
עדיף עד 10 כי מחזור שינה זה שעה וחצי ויהיו לה 2 לפחות
עזבי את סטיפס ועופי לישון כדי שתשני לפחות 3 שעות
חלום שלי לקום ב10 ולא ב3/4 בצהריים חחח
עדיף לך לסדר את השעות נראלי כי זה סתם יבלגן לך...בן אדם צריך לפחות 7 שעות שינה ...
אנונימית
שואל השאלה:
בסוף נרדמתי חחח תודה;)
בסוף נרדמתי חחח תודה;)
אנונימית
תלכי לישון עד 9 בבוקר שתישני לא הרבה ותיהי יותר עייפה
לכי לישון עד 10 אם את יכולה להירדם בקרוב
באותו הנושא: