איך לעצור את הדמעות והבכי?

לנשום נשימות עמוקות לחשוב על דברים שמחים לאכול משהו טעים

את תמיד יכולה להדחיק, אבל זה לא פיתרון

מצטרפת לשאלה

כדור לראש

תעשי עמידת ידיים

שלום אנונימית,
נשמע שהעצב סוחף אותך כמו גל ענק.. מציף אותך בכאב ודמעות ומותיר אותך חסרת שליטה.. ללא יכולת לעצור או לראות את החוף.
איני יודעת מה עורר בך צער כה עמוק ומה יושב על ליבך.. אך היה לי חשוב להתייחס ולהגיד שאינך חייבת לעבור את זה לבד. אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) וחשבתי להזמין אותך אלינו לצ'אט אנונימי בו תוכלי לדבר עם אחד המתנדבים או המתנדבות שלנו או רק לפרוק.. אנחנו נהיה שם כדי להיות לך לאוזן קשבת ולנסות להקל, ולו במעט, על כאבך.
נחכה לך,
מתנדבת סה"ר.