5 תשובות
לא חושבת שזה טוב אבל עושה את זה כל הזמן.
אני חושבת שזה טוב, אבל אחרי שמדחיקים הרבה הרגשות נאגרים, ופוגעים בך הרבה יותר כשהם מתפרצים.
תלוי באיזה מצב
אני מדחיקה מלא פעמים למרות שזה לא טוב אבל זה הדרך שלי להיתמודד עם דברים :/ (למאות שאני גרוע בלהדליק xd)
לא חושבת.
אני בנאדם שמדחיק הכל.
במשך ארבעה חודשים הדחקתי המון.
ואחרי ארבעת החודשים האלו, בכיתי כל לילה במשך חודש שלם.
צריך להיות מודעים.
לנסות לפתור את הבעיות.
ואם אין איך לפתור אותן, כמו במקרה שלי, צריך לדבר עם מישהו, או להסביר לעצמך מה קורה, ובכל פעם שאתה מסביר לעצמך או מדבר על זה, זה נהיה פחות כואב.
אני בנאדם שמדחיק הכל.
במשך ארבעה חודשים הדחקתי המון.
ואחרי ארבעת החודשים האלו, בכיתי כל לילה במשך חודש שלם.
צריך להיות מודעים.
לנסות לפתור את הבעיות.
ואם אין איך לפתור אותן, כמו במקרה שלי, צריך לדבר עם מישהו, או להסביר לעצמך מה קורה, ובכל פעם שאתה מסביר לעצמך או מדבר על זה, זה נהיה פחות כואב.
באותו הנושא: