יש פה כאלה שעברו טיפול cbt והוא עזר להם?

שואל השאלה:
כמה זה עלה לך

בטח! עשיתי את הקורס המקוון לטיפול עצמי של דר' אוהד הרשקוביץ וזה מאד עזר לי - אפשר להגיע למטפל או אפשר לעבור את הטיפול לבד