בנות שמבינות בדיאטה וכאלה (או סתם בנות) בקשה כנסו

שואל השאלה:
אכלתי בשמונה בערך..

כן עם לא תוכלי עוד משהו

הבטן שלך כבר נפוחה את עכשיו תעמיסי עלייה עוד ליטר של מים תרגישי כבדה יותר ....
מה שכן אין לך איסור לא לאכול היום פשוט תאכלי מאכלים שהם לא מתפיחים את הבטן היום ותאכלי 3 שעות לפני שינה לפחות פעם אחרונה ותקומי עם בטן שהיא בסדר למחורת
המלצה לא לאכול קמחים לבנים או ציפסים ומאכלים מתועשיים שמתפיחים את הבטן אם המטרה שלך זה מחר לקום באמת עם הבטן שאת תמיד איתה
*לא שמתי לב שהשאלה מאתמול אבל בכל מקרה :)

שואל השאלה:
חח בעל מקרה תודה^