טיפים לעלייה במשקל?

תאכלי דברים עם הרבה קלוריות

אל תנסי לשנות את זה כל עוד זה בריא ולא ממש מפריע ..
אבל בכל זאת תאכלי ברחא ומאוזן אל תעלי משטויות ואוכל לא בריא

תאכלי דברים אם הרבה פחמימות שומנים .. בהצלחה :)
אשמח לפרח

חיטוב, הרבה לאכל.. שימי לב שזה חיטוב ולא ריצות ואירובי כי אלה דברים שיותר מרזים ולא מחטבים. אגב לא לאכל שטויות זה לא אומר שאת צריכה להאכיל את הגוף שלך חרא. לאכל הרבה אוכל נורמלי