איך להרגיש יפה ולאהוב את עצמי?

תשקיע בעצמך זמן , כסף ואנרגיה..
והשקעה זה לא בגדים..
השקעה זה משהו שמחזק אותך כמו חדר כושר , קורס להתפתחות אישית וכו..

שואל השאלה:
אני עושה את זה אבל ההרגשה שאני יודעתש אני משקרת לעצמי ובסופו של דבר זה לא יכול לשנות כלום במראה שלי מעצבנת

להתחיל להחמיא לעצמך כשאת מרוצה מעצמך ולחייך למראה לעצמך עם כמה שזה נשמע טיפשי

להבין שלא כולם אותו דבר. וכל אחד נראה שונה אז כל אחד יפה בדרך שלו. ובמקום להתרכז בדברים הפחות יפים בך תראי את הדברים היפים (ובטוח יש כאלה!!) ושתראה אותם תביני שהם הרבה יותר מהדברים שאת לא אוהבת בך. ואז תביני שאם לא היה לך את הדברים שאת לא אוהבת בך אז היית שונה לגמרי