4 תשובות
תשתי משהו חם (שימי חלב לכמה זמן במיקרו או שתכיני לך תה או שוקו..)
תשטפי פנים
תסגרי את האור בחדר תעצמי עיניים ואל תתני להסחות דעת להפריע לך.
לילה טוב:)
תשטפי פנים
תסגרי את האור בחדר תעצמי עיניים ואל תתני להסחות דעת להפריע לך.
לילה טוב:)
תנסי לנשום נשימות ארוכות כאלה איטיות וגדולות...בערך אחרי 10 מתעייפים...זה פשוט מכניס לאווירה של שינה
חלב חם,לשים מוזיקה מרגיעה..
שואל השאלה:
אבל אני צריכה להיות ערנית
יש לי משהו חשוב מחר.. לכן אני קמה מוקדם (זה מוקדם בשבילי)
אבל אני צריכה להיות ערנית
יש לי משהו חשוב מחר.. לכן אני קמה מוקדם (זה מוקדם בשבילי)
אנונימית
באותו הנושא: