איך להיפטר מכינים?

לא היו לי כינים מכיתה ב, עכשיו אני בת 15 וזה ממש מביך אותי. לאחותי הקטנה היו כינים והיא העבירה אליי. אני ממש בלחץ בגלל זה כי אני ממש שונאת כינים, איך להיפטר מזה כמה שיותר מהר.? <_>