איך להיפטר מכינים?

היי, חברה מהצבא כנראה הדביקה אותי בכינים ואני ממש מתוסכלת. אני חוזרת פעם בשבועיים הביתה ובבסיס אין לי זמן / פרטיות כדי לטפל בזה כך שהטיפול הוא רק בבית.
למזלי אין לי כמעט שום דבר כרגע כי הצלחתי לעלות על זה בזמן, אבל אני דואגת שהם יתרבו.
יש טיפול שהורג את הכינים והביצים בפעם אחת?
איזה טיפול הכי מהיר והכי יעיל?