אני עולה לתיכון בית ספר חדש ויש לי בעיה לא יכול לשלוט בעצמי עזרה!?

ללכת לטיפול בעצבים.

שואל השאלה:
אין קשר ממש לעצבים פשוט יש לי מצבים שאני מתנהג כמו ערס ואני לא יודע מה לעשות עם זה

פשוט תמיד לפני שאתה מגיב למורה
תספוק עד עשר ותוך כדי תנשום ואפילו תעצום עיניים ותחשוב אם אתה באמת רוצה להגיב ככה
זה נשמע מטומטם ובולשיט אבל זה באמת עוזר
אני גם לפעמיים מתעצבנת מהר או שאני דרמטית , אז לפני שאני מגיבה את סופרץ עד שלוש ומבינה שלא כדי לי לנגיב באופן מוגזם

זה קשור לעצבים אין לך משמעת עצמית וברגע שמשהו קצת לא נוח לך או פוגע לך באגו אתה מתעצבן וזורק טנרטרום כמו ילד קטן
ובהתחשב בזה שאתה עולה לתיכון ועדיין מתנהג ככה אז אתה צריך ללכת ולעבור טיפול שליטה בעצבים

אל תגיע למצבים שבו המורה צריך להעניש אותך בכך שהוא משעה אותך או אומר לך להישאר שמה וכולי...

פשוט לפני שאתה מתחצף או עושה משהו שאתה יודע שיהיה השלכות לא טובות ,אל תעשה את זה.

ותנשום לפני שאתה מגיב גם לזכור שזה לא מכבד אותך אתה אחרי זה צריך להמשיך ללמוד עם אותו מורה וזה שתזרוק משהו או תגיב בצורה קיצונית לא יגרום למצב להיות יותר טוב להיפך

ואתה יודע שאם זה יפגע במישהו יכולים לעשות לך משהו..

תלמיד זרק על אמא שלי אבן וברוך ה' זה לא פגע ויש לו מזל ואמא שלי לא פנתה לגורמים אחרים כי היא לא רצתה שזה יגרום לילד עוול אבל הוא נענש בצורה אחרת כדי שיהיו לא בטוח שבמקרה שלך ינהגו באותו מצב..

כדי למנוע מצבים לא עלינו כאלו מעכשיו תעבוד על עצמך , ותשלוט על הידיים שלך:)