אני רזה, איך ליצור אשליה דרך הבגדים שיש לי יותר שרירים?

אולי כמה שכבות של בגדים?

דבר ראשון להתאמן גם . דבר שני את יכולה לשים טרנינג נגיד או כמה חולצות דקות