מאיזה גיל אפשר להירשם לחד"כ ? ( חדר כושר )

בדרך כלל 14

מגיל 14 ברוב חדרי הכושר יש כאלה שגם ב13 נותנים ומאשרים .

14

מ14

מגיל 14 אפשר להירשם לחדר כושר וללכת לבד (ברוב החדרי כושר),
אבל יש כמה חדרי כושר שיש להם חוגים לנוער שזה בדרך כלל גילאי 9-13 שהם באים להתאמן בחדר כושר כקבוצה ויש איתם מדריך והוא אומר מה לעשות וזה.
לדעתי אם את רוצה אז תעשי עכשיו אימוני בית ואז בגיל 14 תרשמי לחדר כושר פשוט