איך זה שהייתי בדיאטה חצי שנה ושמרתי ממש חוץ מנפילות מדי פעם ברור והייתי עכשיו בחופשה

ואכלתי כל היום באמת כל היום למשך ארבעה ימים ועברתי את ה2500 קלוריות ליום, ולא עליתי אפילו קילו? זה הגיוני?
10 באוגוסט 2020, 12:36
ירידה במשקלתפריטיםחופש הגדולערך קלורימתכונים    
3 תשובות
בשביל לעלות קילו צריך לפחות לאכול 7000 קלוריות
י
ילדהמתולתלת_
לא יודעת את יודעת את גם מורידה קלוריות במנוחה וגם כשאת הולכת
י
ילדהמתולתלת_
כי מדי פעם לא קורה כלום
נכנסת לשגרה בריאה
ס
סיילומחיקו