למה יש לילות שאני ממש בדיכאון כזה ואפלה ויש לילות שאני היפראקטיבית?

הרבה עוברים את זה, אני מניחה (גם אני, הלילה אני באפלה).

קודם כל - זה שאמרת שיש לילות שאתה בדיכאון ויש לילות שלא.. אז אי אפשר להיות בדיכאון ולא להיות, או שאתה בדיכאון - או שאתה לא.. (סליחה, פשוט מפריע לי לראות שמשתמשים סתם במילה הזאת.. סליחה2 אם אתה באמת בדיכאון ואני זאת שלא הבינה וטעתה..)


אני חושבת שלעבוד על המשמעת העצמית היא דרך טובה יותר מלעבוד רק על המוטיבציה, כי מוטיבציה לא נשארת תמיד..
ואילו, משמעת עצמית, יותר חזקה (לפי מה שקראתי, כי אני כן מנסה לעבוד על כך..)

אם אתה מעדיף לשנות את זה, אני יכולה לכוון אותך למשל לעמודי אינסטגרם אחריהם אני עוקבת בעצמי :)

מצטערת שכתבתי בלשון זכר, זה מאוד קשה לי לדבר ותוך כדי לכתוב (הייתי מעדיפה רק לכתוב)

שואל השאלה:
תודה!