איך להפסיק להיות חסרת ביטחון ועם ערך עצמי נמוך?

ביטחון עצמי זה משהו שנבנה עם השנים.
את חייבת לזכור שאת שווה ואת מיוחדת ויפה כמו שאת ואף פעם לא תשווי אותך לאחרים.
תקומי כל בוקר תסתכלי במראה ותגידי "איזה יפה אני"

לבוא אלי לפרטי ואייעץ לך. נעבוד על זה

לוקח הרבה זמן לבנות אותו
אבל מה שכן את יכולה לנסות
זה כל יום לעמוד מול הנראה ולהגיד כמה שאת טובה ויפה ומדהימה ולא להסתכל על עצמך בדרך אחרת
ובחיים אל תשווי אותך לאחרים
מקווה שעזרתי ❤

ו...את יכולה לבוא אליי לפרטי ;)