4 תשובות
אל תירדמי ליום אחד תצאי מחוץ לבית ואז תלכי לישון בשעה נורמלית
לישון צוהוריים שיתן לך כוח להיות ערה עד 10 ואז לישון
אל תשכבי במיטה וצאי לבחוץ וככה לא תרדמי
לעשות פעולות, לראות טלוויזיה בספה, לא להיות במצב ותנוחה של תנומה, לצאת החוצה עם חברים, לעשות משהו שפשוט יעסיק אותך
באותו הנושא: