אם אני לא אוכלת שבוע כלום ושותה רק מים מה יקרה?כמה אני ירזה?יראו שינוי ישר?

לא זה לא טוב זה יעשה נזק בלתי הפיך לגוף שלך זה מאוד מסוכן, אם את רוצה להרזות תכנסי לגירעון קלורי

את אולי תרזי אבל את תהייה חלשה ברמות שאפילו למצמץ יהיה לך קשה מנסיון

את אולי תרזי, אבל זה ממש לא יהיה טוב לך ולגוף שלך, זה יכול לפתח אצלך הפרעות אכילה, אנורקסיה, אולקוס ודברים כאלה.
להרעיב את עצמך בשביל להרזות זה לא דבר טוב בכלל לא משנה כמה תרזי בזכות זה, יש מספיק מאכלים דיאטטיים ולא משמינים שעדיפים על פני הרעבה.
פשוט אם ממש חשוב לך להרזות תאכלי יותר בריא ואולי בכמויות קטנות יותר, ונגיד במקום סתם לנשנש כשאת לא הכי רעבה תחכי לאכול עד הארוחה הבאה ותשתי מים במקום, אבל עדיין ארוחות מסודרות ביום זה חשוב, וגם כשאת אוכלת מסודר את תרזי יותר טוב משתאכלי קצת אבל בלי לעשות לך ארוחות נורמליות.
אם את רוצה להרזות אז כדאי לך במקום להרעיב את עצמך פשוט לשים יותר לב למה ולכמה את אוכלת, ולעשות ספורט.
מבטיחה לך שככה תרגישי הרבה יותר טוב מאשר אם לא תאכלי שבוע

אולי טיפה חפרתי אבל זה חשוב

יראו שינוי מאוד מהר, כן. את תהיי מאוד חיוורת וכל מי שיראה אותך ידאג לך מאוד, כי תיראי פשוט זוועה.
כעבור יום או יומיים תתחילי להרגיש חולשה, שתלך ותגבר עם הזמן. יהיו לך סחרחורות, הראיה תתחיל להיות מטושטשת. יהיו לך בחילות וכאבים בכל מיני מקומות. בכל פעם שתשתי, תרגישי צורך להקיא. מהר מאוד לא תוכלי לקום מהמיטה.

את לא תרזי, את תשמיני אחר כך כפול שלוש

וואי אל תעשי את זה זה לא בריא בכלל

את לא תרזי, רק תאבדי נוזלים. תגרמי נזק לגוף. תרגישי חלשה יש מצב שלא תוכלי לקום מהמיטה ותהיי עם סחרחורת.לא עושים דברים כאלה. אוכלים בריא, אוכלים כשרעבים, אפשר לאכול גם אוכל טעים וגם להתפנק. לא צריך משהו דרסטי. אורח חיים נכון זה לכל החיים.לא מפסיקים אותו לכן אין זבנג וגמרנו.