איך להעלות לעצמי את המצב רוח? :(

תשמעי שירים שמחים
תדברי עם חברות
תצאי החוצה (תמיד עוזר)

לאכול משהו מתוק מאוד ולצאת לריצה, או להפך.

לשמוע שירים שאת אוהבת שירים קצביים... לעשות משהו שאת אוהבת לקרוא בדיחות