התחברות
הרשמה
היי יש לי חרדות שינה (לישון במקומות חדשים כמו טיולים,חול ,חברות ....) למישהו יש גם את זה? אשמח לדבר בפרטי...
8 באוגוסט 2020, 08:33
חרדות
טיולים
שינה
טיול
חרדה
3 תשובות
יש לי גם את זה, זה ממש מעצבן
וויל סולאס
יש לי גם את זה, מוזמנת :)
ה
האומפה-לומפה
יש לי גם . מוזמנת לדבר
_
___אנונימית____
באותו הנושא:
לא מצליחה לישון בגלל מחשבות שיוצרות חרדות ולחצים מה לעשות??
ללכת לישון עכשיו או לישון בערב בשביל לנסות לסדר את השעות שינה?
היה לי התקף חרדה מתוך שינה וקשה לי לחזור לישון
אני מתחילה להיכנס לחרדה, אני מהמרכז ואני נכנסת לחרדה עכשיו, אני לא יכולה לישון.
יש פה מישהו שלוקח ריטלין והריטלין גורם לו להפרעות\חרדות שינה?
שינה באוהל ליד ים המלח - מישהו יודע על מקום לישון בו עם אוהל בים המלח?
יש לי חוסר שינה מטירוף בגלל חרדות מה עושים?
הגיוני שבמקום עבטדה שאני עובדת לא נותנים לי לישון 7 שעות בין כל משמרת?
איך לצאת מחרדה חברתית ולהצליח להכיר אנשים ולא להתבייש ללכת למקומות חדשים?
איך ילדה שיש לה חרדות חברתיות תתחבר עם אנשים חדשים?
גם לכם יש חרדות מלפגוש אנשים חדשים או שרק אני ככה?