מלוואח מדפי אורז זה טוב לדיאיטה?

לא מטוגן

את לא צריכה לשים שמן זית פשוט לשים את זה על המחבת שהוא חם
וכן זה סבבה לגמרי אבל זה לא משביע לדעתי