מה זה אומר אם במחשבון bmr יצא לי 1328 קלוריות? כמה אני צריכה לשרוף או לאכול ביום

תשובה אחת

שואל השאלה:
כן אבל שאלתי על הbmr
מה שאומר אם אתה תת משקל זה bmi
(וגם לפי הbmi אני במשקל תקין פשוט קצת על הגבול)

אנונימית

באותו הנושא:

במחשבון bmr יצא לי שאני צריכה לצרוך 2316 קלוריות ביום, הגיוני?

בדקתי במחשבון קלוריות ואני אוכלת פחות ממה שאני צריכה ביום.

אכלתי היום 527 קלוריות, ולפי המחשבון צריכת קלוריות אני צריכה לאכול 2091 קלוריות, רע? המחשבון הזה זה בולשיט?

לפי המחשבון צריכת קלוריות אני

אני רוצה למלא במחשבון קלוריות הזה את מטרה שלי גובה איך לרשום 1.66 או 66 כש אני רושם 1.66נותן לי פחות קלוריות ממש זה קצת?

זה הגיוני ששרפתי בפעילו יום יומית 557 קלוריות(חישבי במחשבון הוצאת קלוריות)

היה לי כתוב במחשבון BMR "ה- BMR שלך הוא 1450 קלוריות" מזה אומר?

הרבה מחשבוני אוכל אומרים לי שאני צריכה לאכול 2000+ קלוריות אבל אם אני עושה את זה אני מעלה, אז איך אני יודעת כמה לאכול?

רשמתי במחשבון באייפון מיליון כפול מיליון וזה רשם לי 1e12 מה זה אומר?

אפשר שמות של אפליקציות לבדוק כמה קלוריות אכלתי ,אימון ,מחשבון צריכת קלוריות יומי אפליקציה טובה ומדויקת

הסתכלתי במחשבון קלוריות וראיתי שפנקייק זה 80 קלוריות לאחד. זה לא אמור להיות מאכל משמין?