דרכים לשיפור הבטחון העצמי?

פשוט תגידי מה יקרה, מה אכפת לי ,אם לא עכשיו אז מתי? אני אתחרט על זה...

ותגידי גם כאילו אם אני עושה את זה, אף אחד לא נפגע לא עשיתי שום דבר רע זה בשבילי

שלחי לי הודעה.

תדברי איתי בפרטי.. יש לי עצות..