דרכים לשיפור הבטחון העצמי?

תדברי איתי בפרטי.. יש לי עצות..

פשוט תגידי מה יקרה, מה אכפת לי ,אם לא עכשיו אז מתי? אני אתחרט על זה...

ותגידי גם כאילו אם אני עושה את זה, אף אחד לא נפגע לא עשיתי שום דבר רע זה בשבילי

שלחי לי הודעה.