3 תשובות
זה פחות שורף קלוריות ויותר מעלה אחוזי שריר ומחטב זה לא אימון שריפת שומנים אז אל תסתכלי על זה ככה
שואל השאלה:
כן אני יודעת אבל אני בכל זאת רוצה לדעת כמה זה שורף..:)
אבל זה לא עובד ככה זה תלוי בכל כך הרבה דברים שרק מאמני כושר יכולים לענות על זה
מישהו שמתאמן קבוע ישרוף פחות ממישהו שלא מתאמן קבוע
מישהו ששוקל יותר ישרוף יותר ממישהו ששוקל פחות
זה תלוי בגיל
כמה משקיעים באימון