3 תשובות
צריך לאכול בריא
כן צריך לעשות רצוף
ואני אישית עשיתי את האתגר של הקוביות וזה לא עשה לי קובויות אבל הוריד לי את הנפיחות בבטן, והורדתי גם במשקל.
בלי תזונה בריאה זה לא שווה את זה^
עשיתי וזה דיי עובד אבל התאמנתי גם קודם ואני הייתי רזה פשוט רציתי להיות חטובה יותר
נשארתי האותו משקל והתחטבתי אז הייתי אומרת 7/10
שואל השאלה:
תודה❤^
אנונימית